专业人士研究表明，当你不能很好地控制自己的情绪反应时，你更有可能努力寻找动力，避免拖延。有时候我们会觉得自己一次又一次地陷入同样的思维模式。早上醒来有多少次感到筋疲力尽，然后发誓今晚一定要早睡。所以你回家后早早上床，结果又熬夜了。没想到第二天还会重蹈覆辙。我们的大脑是提高效率的最大障碍。

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　　当我们经常拖延时，我们的大脑处于不同的状态。这就是为什么培养一个有效的大脑是一件具有挑战性的事情。我们的思维方式不同，不仅因为动机水平不同，还因为大脑已经形成了思维模式!这说明你越拖延，你就越有可能继续拖延。我们想克服拖延。我们想过充实高效的生活。事实上，以这种思维方式投入工作是一个艰巨的挑战，企业宣传册的设计往往让我们无法得到想要的。

　　当然，企业宣传册设计能否有效运行的大脑也受到其他因素的影响。你已经意识到一些坏习惯可能会拖延你。我们不讨论你为什么拖延，而是专注于讨论一些方法，这些方法可以让你更正确、更有效地思考，从而提高你的个人生产力。

　　更正确高效地思考。

　　社会互动对你的大脑健康也很重要。为了增强认知功能，你必须与他人交谈，大声说出你的想法。与他人交谈意味着我们正在表达我们的想法。这些企业宣传册设计讨论也有助于我们学习更多的知识。想想你以前对一些事情的看法。当你大声说出来的时候，你会惊讶地发现不说这个想法挺好的。这是因为社会互动可以让我们意识到我们的认知是有限的，并重新审视我们的想法。

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　　企业宣传册设计可以获得所有需要的资源，创造更健康的思维。但是，如果你不注意影响大脑健康的因素，你仍然不能完全有意识地思考。我们是有生理结构的生物体，我们的生理结构不能完全由思维模式所支配。

　　把负面情绪变成积极的想法。

　　我们面临的最大挑战是那些无用的想法。一直生气或嫉妒有什么好处?持续的痛苦给你带来了什么?尽管这种情绪似乎毫无意义，但我们可以利用它们来了解自己。企业宣传册设计要想提高思维能力，就不需要消除生活中的负面情绪，而是要学会好好利用。那么你应该如何利用负面情绪并将其转化为更有效的积极想法呢?你能从这种情绪中得到什么?

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　　负面情绪首先会让你审视自己内心的想法或感受，让你更了解自己，意识到很多一开始没有注意到的问题。我们的想法就像一座冰山。我们只能看到漂浮在水面上的一角，但水面下隐藏着一大块冰，占了冰山的大部分。