建议在阅读本文时设计制作高端宣传册，并做一些书面记录。研究表明，专心记录可以让你记得更快。写下书中的策略、习惯或练习。帮助你提高思维能力的方法、策略和实用手段。在这本书的结尾，我们为你准备了21个速成技巧，你可以记录下来，并将其应用到日常生活中。在这个过程中，请保持开放的心态，专心学习，相信你会得到你想要的所有知识!

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　　培养清晰思维的最佳方法和策略。

　　你的大脑不是天生就是现在。虽然我们的大脑会受到基因的影响，但它在我们出生时基本上是空白的。然而，你的人生经历、学到的知识和最不可接受的教训在塑造方面发挥了关键作用。有时候你觉得自己付出了很多努力，但是脑力总体上并没有提高多少。设计、制作高档宣传册完全有可能通过改变思维方式而实现，能使您的生活更加开心、绿色健康。

　　研究表明，压力是我们无法清楚思考的主要原因之一。你可能已经开始明白，如果你只关注当前的思维方式，高端宣传册的设计和制作就不能清楚地思考。我们在生活中所做的一切都会模糊我们的思维，即使把最小的任务变成挑战。我们应该给自己一个清晰思考的机会，以便更深入地了解自己和我们想从生活中得到什么，这是非常重要的。

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　　研究表明，高端宣传册的设计和制作压力甚至可以改变我们大脑的形状!你的童年生活、学校、朋友和家人以及许多其他因素都会影响你的行为模式。有压力是很自然的，但压力可能是由几个因素决定的过度反应。即使你的大脑已经形成了一种特定的模式，你仍然拥有扭转局面的所有力量，可以创造一个完美的绿色健康大脑。

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　　首先，你必须知道是什么让你无法清楚地思考。是什么让你无法理性思考?什么样的想法模糊了你的想法?你周围是否经常有事情让你分心，让你无法正确思考?

　　如果高端宣传册的设计和制作不想经常分心，想专注于生活中最重要的事情，那么你必须知道生活中最重要的事情是什么。如果你没有坚定的目标和高尚的道德品质，你几乎不可能这样做。我们的生活通常围绕着期待。你可能会找到一份工作，但这不是你喜欢的。我们只是被教导应该有这样的欲望。如果你能设定自己的目标，而不是尽力满足别人的期望，你会变得更开心。

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　　我们必须控制自己的未来和计划。一个好的目标将是另一部分。设计和制作高端宣传册必须设定自己的目标。其他人可能会给你一些灵感;和别人说话，你可以找到你想要的东西。然而，如果你不知道如何设定你的目标，那么你的生活将是非常痛苦的!